私がサポートします

鳥越 好美(トリゴエ ヨシミ)

出身/岡山県(1989年生まれ)

  • 資格
  • FRPピラティスインストラクター
  • ダイエットトレーナー
  • 栄養コンシェルジュ二つ星

■トレーナーになったきっかけ

自身が過去に知識も無く過度な食事制限と有酸素運動を続けた結果『拒食症や無月経』になりました。綺麗になる為に頑張ったダイエットで不健康になった事に疑問を感じ、『健康的なダイエット方法』を意識するようになり、まずは筋トレを実践していきました。継続していく中で筋トレだけでは理想的なボディラインを作り上げることは難しいと感じ、カラダの歪みやアンバランスを整えないことには筋トレが逆効果になるの場合がある。そこから根本的な歪みの改善や姿勢改善に目を向け筋トレ×ピラティス×ストレッチを融合して行う事でより効果的にボディメイクが行える事を実感しました。

今ではたくさんの方に喜びを提供できるようになり、カラダにコンプレックスがある方や悩んでいる方が、ダイエットで健康被害にあわないように、ダイエットで理想的な生活を手に入れてほしい。その願いをパーソナルトレーナーと言う形で、現在では変わりたい女性に寄り添いサポートをさせていただいています。